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Pilates & Faszien
alle Angaben nur für diese Sportart

Eine klassische Pilates Stunde mit integrierten Schwüngen, Federn, Dehnen und dem Einsatz der Rolle. Ziel ist die Verbesserung der Mobilität, Stabilität, Kraft und der Dehnfähigkeit des Körpers. 



Niveau: Anfänger-Fortgeschrittene

gehört zu Sportgruppe: Gesundheitssport

gehört zu Belegplangruppe: Yoga & Pilates SCB

Sportart Flyer Druckversion: Pdf Datei

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Termine
Freitag10:00 - 11:00Jane Seibert-VolletStone Gym


Bilder

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